Alberca



septiembre 11, 2013

La gorra inteligente de Arena

  La SMART CAP de Arena es una excelente opción para aquellas personas de cabello largo, quienes sufren para colocarse una gorra antes de nadar. Arena diseño esta gorra, con 80%...


Elige los goggles ideales para nadar
septiembre 11, 2013

Elige los goggles ideales para nadar

  Utilizar el equipo correcto para practicar la natación es muy importante, pues te dará confianza, seguridad y comodidad, provocando que tu desempeño en la alberca sea el mejor. Es...


Natación, deporte de grandes beneficios
septiembre 04, 2013

Natación, deporte de grandes beneficios

  ¡Todos sabemos nadar! Ya que –técnicamente– la definición de nadar es: “Flotar y desplazarse en el agua moviendo las extremidades”. Teniendo eso como base, podemos empezar a disfrutar los...


Afina tu entrenamiento de natación
septiembre 03, 2013

Afina tu entrenamiento de natación

  El uso de accesorios en un entrenamiento de natación es muy recomendable, pues ayudan a mejorar la técnica y la fuerza. Si eres aficionado a este deporte, aquí te...


La natación y sus accesorios de entrenamiento
septiembre 02, 2013

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  El uso de aditamentos durante un entrenamiento de natación es un excelente complemento para mejorar la técnica y, en algunos casos, trabajar aspectos de fuerza. Sin embargo, hay que...


¿Entrenar en la mañana o en la noche?
julio 26, 2013

¿Entrenar en la mañana o en la noche?

  En términos generales, no existen grandes diferencias entre el entrenamiento diurno o nocturno. Sólo en caso de que entrenes al aire libre, la fotosíntesis favorecería la producción de oxígeno...


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