Entrenamiento funcional


Puntos a considerar del TRX
agosto 28, 2013

Puntos a considerar del TRX

  El entrenamiento de suspensión implica cierto nivel de riesgo, cuando la ejecución no es la adecuada. Por ello, recuerda siempre: – Es muy importante cuidar la velocidad al dejar...


No hay pretextos, mantente en forma
agosto 08, 2013

No hay pretextos, mantente en forma

  ¡No pongas como excusa la temporada! En esta época del año en que rompes tu rutina y sales de vacaciones, o simplemente la lluvia te impide salir de casa...


¿Entrenar en la mañana o en la noche?
julio 26, 2013

¿Entrenar en la mañana o en la noche?

  En términos generales, no existen grandes diferencias entre el entrenamiento diurno o nocturno. Sólo en caso de que entrenes al aire libre, la fotosíntesis favorecería la producción de oxígeno...


Lo nuevo y divertido para estar en forma
mayo 10, 2013

Lo nuevo y divertido para estar en forma

  El deporte nunca pasa de moda y estos son algunos de los entrenamientos que más auge están teniendo en el presente año. Keiji Yoshiki, entrenador fitness y nutricionista de...


Página 10 de 10« Primera...678910