Entrenamiento funcional


junio 02, 2015

ENSALADA THAI DE QUINOA PARA LOS SPARTANOS

Si quieres ganar energía y estar ‘Fit’ en días previos a competir en Spartan Race, este platillo te ayudará a conseguirlo ¡Spartanos! Es tiempo de poner atención. Todos saben bien...


mayo 15, 2015

ENTRENA COMO EL CAMPEÓN DE SPARTAN RACE

Ángel Quintero, el mexicano que ha ganado siete veces Spartan Race, te dice su fórmula de entrenamiento para preparar la siguiente carrera en Puebla Por MARIO ALMAGUER Fotos ISABEL MARTÍNEZ...


marzo 31, 2015

SWING: QUEMA 500 CALORÍAS CON ARTE CIRCENSE

Esta nueva forma para ejercitarte está teniendo auge con la mezcla de danza y expresión corporal, acompañado de acrobacia y mucho desgaste físico No todo es correr o andar en...


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