Entrenamiento funcional


mayo 15, 2015

ENTRENA COMO EL CAMPEÓN DE SPARTAN RACE

Ángel Quintero, el mexicano que ha ganado siete veces Spartan Race, te dice su fórmula de entrenamiento para preparar la siguiente carrera en Puebla Por MARIO ALMAGUER Fotos ISABEL MARTÍNEZ...


marzo 31, 2015

SWING: QUEMA 500 CALORÍAS CON ARTE CIRCENSE

Esta nueva forma para ejercitarte está teniendo auge con la mezcla de danza y expresión corporal, acompañado de acrobacia y mucho desgaste físico No todo es correr o andar en...


marzo 25, 2015

FATIGA ADRENAL: EL MAL DE LOS CORREDORES

Un mal común entre corredores que exceden su rendimiento llevándolo al extremo; aquí te damos los síntomas y el tratamiento para recuperarte Todo RunFreak anhela dar el cien por ciento...


marzo 19, 2015

BENEFICIOS DEL BOXEO Y CUIDADO DE TUS NUDILLOS

La mejor forma de cuidar de estos es entrenando correctamente y endureciéndolos; aquí te decimos la mejor forma de hacerlo. Si esperaste con ansia la pelea entre Manny Pacquiao y...


octubre 29, 2014

Entrenamiento Espartano y sus básicos

  Testigo del culto físico y tradición guerrera de la antigua Grecia resulta todo el movimiento Espartano que a partir de la película 300 ha tomado un auge impresionante. Desarrollo...


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