Pérdida de peso


junio 19, 2015

QUEMA MÁS CALORÍAS CON YOGA QUE CORRIENDO

Esta disciplina sigue ganando adeptos y, por si fuera poco, es ideal para perder peso si se realiza constante y correctamente Muy posiblemente, hacer yoga queme más calorías que correr....


junio 02, 2015

ENSALADA THAI DE QUINOA PARA LOS SPARTANOS

Si quieres ganar energía y estar ‘Fit’ en días previos a competir en Spartan Race, este platillo te ayudará a conseguirlo ¡Spartanos! Es tiempo de poner atención. Todos saben bien...


mayo 15, 2015

ENTRENA COMO EL CAMPEÓN DE SPARTAN RACE

Ángel Quintero, el mexicano que ha ganado siete veces Spartan Race, te dice su fórmula de entrenamiento para preparar la siguiente carrera en Puebla Por MARIO ALMAGUER Fotos ISABEL MARTÍNEZ...


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