Trail-Outdoor


Yoga y sus beneficios para los corredores
mayo 02, 2017

Yoga y sus beneficios para los corredores

Correr es una actividad física que vigoriza el cuerpo y la mente, en donde se usan continuamente músculos específicos de las piernas, caderas y pies, exponiéndolos a la fatiga Los...


Lorena Olvera rompe Récord Guinness en el Sahara
marzo 21, 2017

Lorena Olvera rompe Récord Guinness en el Sahara

La ultramaratonista mexicana culminó con éxito el reto ‘4 Desiertos 4 Cumbres’ al recorrer 60 kilómetros en zona desértica y ascender el monte Toubkal La persistencia es una de las...


Dolor de caballo, el mal común al correr
marzo 14, 2017

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Tan común que podríamos asegurar que todos lo han sentido, una contracción particular que te dobla de repente mientras corres o realizas ejercicio, tan particular que es prácticamente inolvidable, ese...


Nahila Hernández concretó 7 maratones en 7 países
enero 26, 2017

Nahila Hernández concretó 7 maratones en 7 países

La ultramaratonista culminó las siete carreras del World Marathon Challenge, corriendo 50K en 7 días Nahila Hernández lo volvió a lograr. La ultramaratonista nacida en Azerbaiyán y mexicana por naturalización,...


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