Entrénate


Yoga y sus beneficios para los corredores
mayo 02, 2017

Yoga y sus beneficios para los corredores

Correr es una actividad física que vigoriza el cuerpo y la mente, en donde se usan continuamente músculos específicos de las piernas, caderas y pies, exponiéndolos a la fatiga Los...


5 ejercicios para tener niños saludables
abril 27, 2017

5 ejercicios para tener niños saludables

El sano desarrollo de los infantes es algo que atender desde su niñez, por ello te explicamos cómo les beneficia ejercitarse y qué rutinas son las ideales La actividad física...


Tips para hacer un mejor Calentamiento
abril 25, 2017

Tips para hacer un mejor Calentamiento

Aprende a cómo calentar correctamente previo a tu entrenamiento o competencia, además de desarrollar tu técnica básica para simular el movimiento al correr Para ser más eficientes en la carrera,...


10 Beneficios de la Natación para tu cuerpo
abril 25, 2017

10 Beneficios de la Natación para tu cuerpo

Desde ayudar a mejorar tu rendimiento cardiorespiratorio hasta definir tu tono muscular, pasando por una mejor percepción psíquica, todo suma al nadar Por Carla Fernández / EP ARD Alberca Sport...


Beneficios para la mujer al entrenar Box
abril 19, 2017

Beneficios para la mujer al entrenar Box

El boxeo es una disciplina que exige al máximo; en esta ocasión son las mujeres las favorecidas por sus resultados Ha pasado de ser un mito aprovechado por los hombres...


Explota tu carrera con Gemini 3 de Under Armour
abril 11, 2017

Explota tu carrera con Gemini 3 de Under Armour

El nuevo calzado de la marca estadounidense presenta UA SPEEDFORM™ GEMINI 3 con características que te llevarán más lejos Búscalo y adquiérelo ya en Tiendas Martí y Marti.mx Amortiguamiento, responsivo,...


Página 3 de 8512345...102030...Última »