Para Deportes de Combate


julio 14, 2014

Calentamiento, la base del entrenamiento

  El calentamiento es la actividad primaria en la actividad física, es el tiempo en que preparamos al cuerpo para realizar el esfuerzo que está por realizarse y se lleva...


junio 23, 2014

METRIC… Usa la ciencia a tu favor

  En la primera entrega, te recalcamos por qué METRIC es el sistema que mejores y precisos resultados te ofrece para generar un programa alimenticio y de ejercicios, hecho con...


junio 17, 2014

¿Por qué METRIC es lo mejor para ti?

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junio 10, 2014

5 razones para dormir profundamente

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junio 01, 2014

¿Qué es la fatiga crónica?

  ¿Tienes sueño, pero no puedes dormir?, ¿no completas tus entrenamientos cuando normalmente podías hacerlo? Pon atención, ya que puedes tener fatiga crónica. La fatiga adrenal o crónica se da...


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