Etiqueta: corredores


Yoga y sus beneficios para los corredores
mayo 02, 2017

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Correr es una actividad física que vigoriza el cuerpo y la mente, en donde se usan continuamente músculos específicos de las piernas, caderas y pies, exponiéndolos a la fatiga Los...


10 CONSEJOS PARA CORREDORES PRINCIPIANTES
marzo 07, 2016

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Apenas vas a iniciarte como corredor, entonces pon atención a estas 10 situaciones que deben realizar al pie de la letra si deseas tener éxito Correr será tan divertido como...


10 MARATONES MÁS IMPORTANTES DEL MUNDO
febrero 11, 2016

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Son las mejores pruebas de 42km en la faz de la Tierra y sus corredores lo saben, por lo tanto, es debido que tú las conozcas Cada metro que te...


noviembre 30, 2015

10 FUNDACIONES PARA CORRER POR UNA CAUSA

En el mundo del running también hay causas sociales que los corredores apoyan; conoce algunas de las fundaciones que colaboran con el Maratón Internacional de la Ciudad de México y...


octubre 16, 2015

CORRE CON ESTAS ROMPEVIENTOS PARA HOMBRE Y MUJER

Nike, Adidas, Puma, Reebok y Asics brindan confort y seguridad para el corredor que enfrenta la adversidad y necesita cubrirse para recorrer su ruta El viento sopla contra ti, le...


septiembre 02, 2015

ÁFRICA DOMINA EL MARATÓN DE LA CIUDAD DE MÉXICO

Los competidores africanos se llevaron la edición XXXIII del certamen nacional; un total de 30mil corredores llegaron a la meta del Estadio Olímpico de CU Hubo un deceso que lamentar...


QUÉ DEBE COMER UN CORREDOR PRINCIPIANTE
mayo 12, 2015

QUÉ DEBE COMER UN CORREDOR PRINCIPIANTE

La alimentación es parte vital para los corredores y más si apenas inicias tu andar; equilibra tanto tu estómago como tu paso La nutrición de un corredor va íntimamente ligada...


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